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石狮:考前心理辅导 释放紧张情绪

来源:石狮日报 2020-06-05 10:02 /

  为给即将迎战高考的高三学子们科学调适心理,提高学习效率,最终决胜高考,日前,石狮一中高三年级全体学生在该校操场上举行了主题为“释放活力,激发潜力,找到动力,成就梦想”的考前团体心理辅导活动。

  活动在整齐响亮的掌声中拉开序幕,高三学子们从刚刚结束的综合测试中舒缓过来,逐步放松进入活动状态,感受着整个高三师生团队牢牢拧成一股绳的力量。紧接着,在“秀出我们的梦想”环节中,各班纷纷亮出口号,“不惧风雨,勇夺桂冠!”“激情澎湃,高考不败!”“青春似火,超越自我!”……字字是力量,句句皆梦想,声声彻云霄。不少学生表示,活动不仅激发热情、鼓舞士气,考前的紧张情绪也得到有力缓解。活动的最后,心理老师教授给学生一些自我舒压技巧,帮助学生将游戏中的情绪体验及应对方法延伸到现实的学习与生活中。本次团辅活动,不仅让学生感受到团结的力量,增进友谊,还有助于提高学生的心理素质,健全学生人格,以阳光、健康、理智的心态迎接高考。

  (记者李荣鑫)

责任编辑:凌芹莉
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